NYHETER

 

Hva har skjedd??

 

Etter 3 mnd uten trening er jeg faktisk i full gang igjen. Kroppen kjennes våken, aktiv, entusiastisk og har glemt alt som heter alderdoms relaterte plager, kjenner meg ihvertfall 10 år yngre allerede!

Fordøyelsen fungerer supert og  humøret er strålende! Nå kan jeg se frem mot vår og lysere tider!

 

SÅ:  Husk, vi alle har et valg: behandle deg selv for det du selv mener du er verd- din kropp er din bolig, ditt sinn er ditt slott-og riktig næring styrker både sinn og kropp .

Så med enkle grep vinker jeg farvel til slitsomme dietter, trener korte økter, og rusler meg en deilig tur mens jeg tenker: nå kan bare våren komme!

Ta kontakt hvis du lurer på noe,

Klæm Sølvi

 

Helse for kropp og sjel!