NYHETER

Hei og hå!,
BLI MED PÅ ZOOMWEBINAR!
MANDAG KL 20.00
Følg denne linken, hvis du ikke allerede har meldt de på:
Det har vært en laaaang fødsel mot prosjekt-

» 7 magiske steg til dypere søvn og nattero»

mange unnskyldninger kan jeg ha for at det tok sin tid- men  det må jo være bedre å være pirkete og grundig enn forhastet og unøyaktig- tenker nå jeg. Nå skal det jo sies at jeg begynner bli sabla flink på data og alt teknisk som kreves her- må jo få lov til å skryte litt av meg selv……………….!?

Det er jo noe som heter at :
«Har du ikke nattero er ikke dagen god.»
men har du tenkt på at natte- og søvnproblemer gir utallige ringvirkninger av ymse karakter som i begynnelsen er difuse og tåkete, men blir mer og mer et fysisk problem etter som tiden går.
Jeg sammenligner det litt med en landevei du går på: Blir den ikke holdt vedlike tar det ikke lang tid før det blir temmelig uframkommelig , hull i veibanen, etterhvert kanskje såpass at det er risikofylt å ta seg fram- tiltross for at omgivelsene er vakre og harmoniske.  Alt gror til og plutselig en dag gir du opp å gå der pga insekter, kvist og kvast . Mao freden og hvile for kropp og sjel-som før var den rene rekreasjon- er med årenes løp blitt et minne om noe som var.
Heldigvis- med opprydding og vedlikehold-er veien farbar igjen, og du har atter din «frisone» til hvile og ro disponibel.
Så bli med på webinar og jeg vil lære deg hvordan du kan gjenerobre en hverdag hvor du kan få den vitaliteten du skal ha på dagtid, og når John Blund ringer med nattbjellen sin kryper du under dynen og seiler avsted.
Vi ses!

 

 

 

 

 

 

Klem Sølvi Antonette

 

 

Helse for kropp og sjel!